Wspólny apel organizatorów biegów

Drodzy biegacze, to jak będzie wyglądał świat imprez biegowych w przyszłości w dużej mierze zależy dziś od Was. Jednym głosem z organizatorami imprez z całej Polski zwracamy się do Was z prośbą – bądźcie z nami i wspierajcie swoje ulubione biegi! Treść apelu: Drodzy Zawodnicy – Biegacze , Triathloniści, Kolarze! Przez ostatnie kilkanaście lat, wspólnie […]

Więcej

Zaszczep formę w domu! Plan z ćwiczeniami na 10 dni

Obecna sytuacja związana z rozprzestrzenianiem się Koronawirusa COVID-19 nie powinna być dla nas powodem do tego, aby całkowicie zaprzestać ruchu.Proponujemy zatem, abyście włączyli się do akcji #10dnimocy, którą realizujemy wraz z Magazynem Bieganie. Więcej czasu spędzasz teraz w domu? Poświęć więcej uwagi na elementy, na które często nie miałeś czasu, albo schodziły na dalszy plan […]

Więcej

Zdobądź z nami szczyt dobroczynności – rusza #MisjaMilion 2.0!

15. Półmaraton Warszawski ma być nie tylko niezapomnianym świętem nocnego biegania, ale również rekordowym festiwalem dobra! Wszystko za sprawą akcji #BiegamDobrze, w ramach której umożliwiamy uczestnikom rejestrowanie się poprzez specjalną charytatywną ścieżkę. W tym roku wyznaczyliśmy sobie niezwykle ambitny cel – chcemy, jako pierwsza polska impreza biegowa w historii, zebrać milion złotych na cele dobroczynne. […]

Więcej

Ruszyły oficjalne treningi do półmaratonu

Odkryj swój potencjał, biegaj mądrzej, dalej i szybciej pod opieką doświadczonych trenerów New Balance Run Club.   Nasze treningi dostosowujemy do poziomu wytrenowania (lub jego braku) uczestników. Dzielimy się na grupy, a trenerzy indywidualnie dobierają obciążenia dla poszczególnych osób. Jeżeli masz wątpliwości czy dasz radę, to nie powinieneś.     Każdy trening poprzedzamy rozgrzewką dynamiczną […]

Więcej

Podsumowanie biegu #BiegamDobrze dla Australii

Dnia 9 lutego rozbiegaliście Łazienki Królewskie podczas biegu charytatywnego #BiegamDobrze dla Australii. Dziękujemy za Wasz udział oraz wsparcie zbiórek na odbudowę siedlisk i pomoc poszkodowanym w pożarach w Australii za pośrednictwem organizacji charytatywnych: Polskiego Czerwonego Krzyża oraz WWF.  Podziękowania także dla wszystkich wirtualnych biegaczy, którzy nie mogli spotkać się z nami, a pomimo to dołożyli […]

Więcej

Poznaj trasę 15. Półmaratonu Warszawskiego

Jubileuszowy 15. Półmaraton Warszawski to pierwsza – i bardzo możliwe, że ostatnia – okazja do tego, żeby wziąć udział w nocnym biegu półmaratońskim w lewobrzeżnej Warszawie. Start nastąpi 23 maja o godzinie 20:35 – równo z zachodem słońca. Uczestników czekać będą nie tylko sportowe wzywania, ale również zapierające dech w piersiach widoki nocnej panoramy stolicy. […]

Więcej

Pobiegnij w #BiegamDobrze dla Australii!

9 lutego w Łazienkach Królewskich w Warszawie odbędzie się bieg #BiegamDobrze dla Australii. Nieważne czy jesteś w formie życia, czy będzie to Twój pierwszy bieg. Ważne, żeby nie być obojętnym i szybko zadziałać. Przyłącz się, weź aktywny udział i pomóż, bo dobro powraca <3  Jeśli nie możesz być z nami 9 lutego, pobiegnij wirtualnie – […]

Więcej

#BiegamDobrze z wynikiem 1,4 mln w 2019 roku-podsumowanie

Dzięki zbiórkom dobroczyńców w ramach imprez organizowanych przez Fundację „Maraton Warszawski” w 2019 roku udało się zebrać  aż 1,4 miliona złotych! Blisko 2 800 biegaczy wybrało charytatywną ścieżkę rejestracji i zbierało fundusze na rzecz jednej z dostępnych organizacji. Pozyskane środki trafiły do 10 instytucji charytatywnych pozwalając sfinansować wiele szczytnych projektów oraz inicjatyw społecznych. Fundacja „Spartanie Dzieciom” […]

Więcej

Ruszyły zapisy na obóz letni w Szklarskiej Porębie

Fundacja „Maraton Warszawski” zaprasza na 12. edycję letniego obozu treningowego Obóz odbędzie się tradycyjnie w Szklarskiej Porębie w terminie 11-18.07.2020r. Turnus biegowy wzbogacony o zajęcia na basenie (nauka i doskonalenie techniki pływania) oraz turnus triathlonowy odbędą się w tym samym terminie. Dodatkową atrakcją związaną z terminem obozu jest możliwość wzięcia udziału w zawodach w ramach Izerskiego Weekendu Biegowego (18.07.2020 r., […]

Więcej

Plany treningowe do półmaratonu

Ruszyła całosezonowa akcja treningowa! Raz w tygodniu na MagazynBieganie.pl będziemy publikować nowe materiały dotyczące treningu do 15. Półmaratonu Warszawskiego, a następnie 42. Maratonu Warszawskiego. Nie damy Wam się zatrzymać przynajmniej do września 2020! Wejdźcie na stronę akcji i skorzystajcie z planów treningowych do 15. Półmaratonu Warszawskiego! Plany treningowe >>>

Więcej